especialista em terapia cognitivo comportamental
Controle sua ansiedade e viva com mais leveza e equilíbrio
Um método validado por centenas de pacientes que vai lhe ajudar a reduzir a ansiedade e recuperar o controle da sua vida.
NÃO PARALISE COM A ANSIEDADE
O que você tem feito para recuperar o autocontrole e não deixar a ansiedade te dominar?
- Chega de sofrer com a ansiedade que está fazendo você perder o controle da sua vida.
- Chega de se sentir ansioso.
- Chega de repetir padrões que sempre atrapalham seus planos e sua rotina, impedindo que você tenha uma vida normal e um relacionamento saudável.
- Chega de contratar profissionais e ainda assim não ver resultados!
- Chega de soluções mirabolantes da internet que não funcionam!
Está na hora de dar o primeiro passo rumo a uma vida mais equilibrada e sem a ansiedade te controlando.
Andressa Verçosa
Andressa Verçosa é psicóloga clínica com vasta experiência em Terapia Cognitivo-Comportamental. Atende adolescentes, adultos e idosos, ajudando-os a enfrentar momentos delicados da vida, como separações, baixa autoestima e transtornos mentais.
Formações:
- Pós-graduação em Saúde Mental e Atenção Psicossocial.
Pós-graduação em Oncologia Multiprofissional pelo Hospital Israelita Albert Einstein.
Formação em Terapia Cognitivo-Comportamental pelo Instituto de Psiquiatria da USP.
Psicóloga colaboradora da Faculdade de Medicina do ABC no setor de Transtorno Bipolar (PROTAB).
QUALQUER PESSOA PODE CONTROLAR A ANSIEDADE
Veja como pessoas comuns estão conseguindo se tornar seu próprio terapeuta usando o método Ansiedade Controlada
PASSO A PASSO DO CURSO: MÉTODO ANSIEDADE CONTROLADA
Passo 1: O objetivo é que você aplique as técnicas da TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental) na sua rotina para controlar a ansiedade, que afeta sua saúde mental, autoestima, relacionamentos, estudos e metas, impedindo que você alcance o sucesso em diversas áreas da vida.
Passo 2: Você aprenderá, na prática, a controlar as preocupações diárias que causam pensamentos ansiosos e negativos, possibilitando uma boa noite de sono e uma vida mais leve.
Passo 3: Você aprenderá a identificar e diferenciar pensamentos de sentimentos, o que permitirá agir na raiz do problema, evitando perder o controle.
Passo 4: Como fazer a regulação emocional para lidar com emoções negativas.
Passo 5: Você aprenderá a lidar com o fracasso, sabendo como reagir nesses momentos, o que é essencial para manter o autocontrole e evitar que as crises voltem a fazer parte da sua vida.
TRANSFORMANDO A SUA RELAÇÃO COM A ANSIEDADE!
Você terá acesso a uma série de aulas em vídeo gravadas, com linguagem clara e objetiva, além de materiais em PDF
com o passo a passo das técnicas para colocar em prática imediatamente.
O conteúdo ficará disponível por 2 anos, para que você possa assistir e revisar quantas vezes quiser, no seu ritmo.
Tudo foi organizado de forma didática e progressiva, garantindo uma experiência de aprendizado leve, eficiente e transformadora.
E mais: você contará com lives exclusivas de tira-dúvidas comigo, para reforçar seu aprendizado e esclarecer suas questões.
O acesso a essas transmissões será enviado diretamente por e-mail.
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GARANTIA DE SATISFAÇÃO
O Método Ansiedade Controlada nasceu da minha experiência de anos como psicóloga clínica e já ajudou centenas de pessoas a recuperarem o equilíbrio emocional e o bem-estar. Agora é a sua vez de experimentar essa transformação.
E para que você se sinta totalmente seguro na sua decisão, ofereço uma garantia incondicional de 7 dias:
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Porque acredito tanto no método que quero que você entre para o curso com confiança e tranquilidade.
estarei AO SEU LADO
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Controle a ansiedade, conquiste leveza e transforme sua vida com o método comprovado da Terapia Cognitivo-Comportamental.
Um único investimento para uma mudança duradoura na forma como você lida com seus pensamentos e emoções.
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